TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › eggs-on-toast

Яйца на тосте

Яйца на тосте в The Coffee Club (Australia) содержит 586 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 41.2 г жиров.

586ккал

242 gпорция

19.0 gбелки

Значение на 100 г рассчитано из опубликованного веса порции.
	На порцию	На 100 г
Энергия	586 kcal	242
Белки	19.0 g	7.9
Углеводы	35.7 g	14.8
в том числе сахара	2.8 g	1.2
Жиры	41.2 g	17.0
в том числе насыщенные	23.2 g	9.6
Клетчатка	не опубликовано	—
Соль	2.18 g	0.90

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 104 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.

Соль в ней — примерно 36% от суточного ориентира взрослого в 6 г.

Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-29

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунт Скачать приложение

Яйца на тосте

Во что это обходится в движении

Похожие позиции этого меню

Куриные наггетсы с картофелем фри (Авто)

Холодный Мокко Обычный

Плоский гриль с курицей, сыром и авокадо (Ипсвич Риверлинк)

Плоский гриль с курицей, сыром и авокадо

Детский радужный блинчик

Детские радужные блинчики (Ипсвич Риверлинк)

Ведите день честно