TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kids-rainbow-pancake
Lasten sateenkaaripannukakku
Lasten sateenkaaripannukakku (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 577 kcal, 7.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 577 kcal | 259 |
| Proteiini | 7.0 g | 3.1 |
| Hiilihydraatit | 101.0 g | 45.3 |
| josta sokereita | 74.0 g | 33.2 |
| Rasva | 15.0 g | 6.7 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 2.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.41 g | 0.63 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 102 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-02
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lasten sateenkaaripannukakut (Ipswich Riverlink)
577 kcal annosta kohti
Jäämoka Normali
580 kcal annosta kohti
Kananmunia paahtoleivällä
586 kcal annosta kohti
Pekoni-munasämpylä (Autokaista)
566 kcal annosta kohti
Normaali suolakaramellipirtelö
563 kcal annosta kohti
Kananugetit ja ranskalaiset (Autokaista)
590 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.