TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › basil-pesto-pasta
Basil Pesto Pasta
Basil Pesto Pasta no The Coffee Club (Australia) satur 683 kcal norādītajā porcijā, ar 19.2 g olbaltumvielu un 41.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 683 kcal | 178 |
| Olbaltumviela | 19.2 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 147.6 g | 38.5 |
| tostarp cukuri | 7.8 g | 2.0 |
| Tauki | 41.7 g | 10.9 |
| tostarp piesātinātās | 16.4 g | 4.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.38 g | 0.36 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 121 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spaghetti Meatballs
681 kcal uz porciju
Famous Eggs Benny Ham (Ipswich Riverlink)
680 kcal uz porciju
Bacon & Eggs
697 kcal uz porciju
Famous Eggs Benny Smoked Salmon
698 kcal uz porciju
Ham, Cheese Tomato Toastie w/ Chips (Drive Thru)
664 kcal uz porciju
Famous Eggs Benny Ham
655 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.