TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-smoked-salmon
Famous Eggs Benny Smoked Salmon
Famous Eggs Benny Smoked Salmon no The Coffee Club (Australia) satur 698 kcal norādītajā porcijā, ar 34.3 g olbaltumvielu un 49.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 698 kcal | 230 |
| Olbaltumviela | 34.3 g | 11.3 |
| Ogļhidrāti | 27.2 g | 9.0 |
| tostarp cukuri | 3.2 g | 1.1 |
| Tauki | 49.8 g | 16.4 |
| tostarp piesātinātās | 15.9 g | 5.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.63 g | 1.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 124 minūtes strauja soļa vai 64 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 60% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-05
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon & Eggs
697 kcal uz porciju
Milkshake Chocolate Large
711 kcal uz porciju
Milkshake Salted Caramel Large
712 kcal uz porciju
Chicken, Cheese Avo Toastie w/ Chips (Drive Thru)
712 kcal uz porciju
Basil Pesto Pasta
683 kcal uz porciju
Iced Mocha Large
713 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.