TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-ham-ipswich-riverlink
Famous Eggs Benny Ham (Ipswich Riverlink)
Famous Eggs Benny Ham (Ipswich Riverlink) no The Coffee Club (Australia) satur 680 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 55.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 680 kcal | 175 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | 9.5 |
| tostarp cukuri | 6.3 g | 1.6 |
| Tauki | 55.0 g | 14.2 |
| tostarp piesātinātās | 21.0 g | 5.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.09 g | 1.05 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 68% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-04
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spaghetti Meatballs
681 kcal uz porciju
Basil Pesto Pasta
683 kcal uz porciju
Ham, Cheese Tomato Toastie w/ Chips (Drive Thru)
664 kcal uz porciju
Bacon & Eggs
697 kcal uz porciju
Famous Eggs Benny Smoked Salmon
698 kcal uz porciju
Famous Eggs Benny Ham
655 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.