TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › paella-fruits-de-mer-et-merguez
Paëlla fruits de mer et merguez
Paëlla fruits de mer et merguez iš class'croute (FR) turi 547 kcal nurodytoje porcijoje, su 39.5 g baltymų ir 21.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 547 kcal | 148 |
| Baltymas | 39.5 g | 10.7 |
| Angliavandeniai | 46.7 g | 12.7 |
| iš kurių cukrų | 3.8 g | 1.0 |
| Riebalai | 21.3 g | 5.8 |
| iš kurių sočiosios | 5.3 g | 1.4 |
| Skaidulos | 5.7 g | 1.5 |
| Druska | 4.56 g | 1.24 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 76% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-03
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vegan Basquaise
546 kcal porcijoje
Wrap Vertigo
548 kcal porcijoje
Creamy Roquette
545 kcal porcijoje
Blanquette du chef
550 kcal porcijoje
Penne à l'Arrabiata
542 kcal porcijoje
Mini Granola Bowl
552 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.