TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › paella-fruits-de-mer-et-merguez
Paëlla fruits de mer et merguez
Paëlla fruits de mer et merguez no class'croute (FR) satur 547 kcal norādītajā porcijā, ar 39.5 g olbaltumvielu un 21.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 547 kcal | 148 |
| Olbaltumviela | 39.5 g | 10.7 |
| Ogļhidrāti | 46.7 g | 12.7 |
| tostarp cukuri | 3.8 g | 1.0 |
| Tauki | 21.3 g | 5.8 |
| tostarp piesātinātās | 5.3 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | 5.7 g | 1.5 |
| Sāls | 4.56 g | 1.24 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 76% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-29
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vegan Basquaise
546 kcal uz porciju
Wrap Vertigo
548 kcal uz porciju
Creamy Roquette
545 kcal uz porciju
Blanquette du chef
550 kcal uz porciju
Penne à l'Arrabiata
542 kcal uz porciju
Mini Granola Bowl
552 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.