TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › creamy-roquette
Creamy Roquette
Creamy Roquette iš class'croute (FR) turi 545 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.9 g baltymų ir 44.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 545 kcal | 165 |
| Baltymas | 26.9 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 44.1 g | 13.4 |
| iš kurių cukrų | 6.5 g | 2.0 |
| Riebalai | 44.7 g | 13.5 |
| iš kurių sočiosios | 9.6 g | 2.9 |
| Skaidulos | 9.5 g | 2.9 |
| Druska | 1.00 g | 0.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vegan Basquaise
546 kcal porcijoje
Paëlla fruits de mer et merguez
547 kcal porcijoje
Penne à l'Arrabiata
542 kcal porcijoje
Wrap Vertigo
548 kcal porcijoje
Blanquette du chef
550 kcal porcijoje
Mini Granola Bowl
552 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.