TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › paella-fruits-de-mer-et-merguez
Paella de marisco y merguez
Paella de marisco y merguez en class'croute (FR) tiene 547 kcal por ración declarada, con 39.5 g de proteína y 21.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 547 kcal | 148 |
| Proteínas | 39.5 g | 10.7 |
| Hidratos de carbono | 46.7 g | 12.7 |
| de las cuales azúcares | 3.8 g | 1.0 |
| Grasa | 21.3 g | 5.8 |
| de las cuales saturadas | 5.3 g | 1.4 |
| Fibra | 5.7 g | 1.5 |
| Sal | 4.56 g | 1.24 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 97 minutos de marcha rápida o 50 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 27% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 76% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-03
Platos similares en este menú
Vegano a la Vasca
546 kcal por ración
Wrap Vértigo
548 kcal por ración
Creamy Roquette
545 kcal por ración
Blanquette del chef
550 kcal por ración
Penne a la Arrabiata
542 kcal por ración
Mini Granola Bowl
552 kcal por ración
Todos los platos de class'croute (FR) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.