TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-cheese-roll
Bacon, Egg & Cheese Roll
Bacon, Egg & Cheese Roll no Carl's Jr. (Australia) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | 275 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 13.4 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 21.8 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 3.5 |
| Tauki | 20.0 g | 14.1 |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | 5.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.45 g | 1.73 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 41% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Carl's Jr. (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ice Cream Oreo® Sundae
390 kcal uz porciju
Shredded Cheese Mix
395 kcal uz porciju
Santa Fe Sauce
382 kcal uz porciju
Double Hamburger
400 kcal uz porciju
Mayonnaise
401 kcal uz porciju
Whip Cream
377 kcal uz porciju
Visi Carl's Jr. (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.