TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-cheese-roll
Peekoni, muna ja juustu saiake
Peekoni, muna ja juustu saiake (Carl's Jr. (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 390 kcal, 19.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 275 |
| Valgud | 19.0 g | 13.4 |
| Süsivesikud | 31.0 g | 21.8 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 3.5 |
| Rasvad | 20.0 g | 14.1 |
| sellest küllastunud | 8.0 g | 5.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.45 g | 1.73 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 41% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Carl's Jr. (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Jäätis Oreo® jäätisekokteil
390 kcal portsjoni kohta
Riivitud juustusegu
395 kcal portsjoni kohta
Santa Fe kaste
382 kcal portsjoni kohta
Topelthamburger
400 kcal portsjoni kohta
Majonees
401 kcal portsjoni kohta
Vahukoor
377 kcal portsjoni kohta
Kõik Carl's Jr. (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.