TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-cheese-roll
Bacon, Egg & Cheese Roll
Bacon, Egg & Cheese Roll iš Carl's Jr. (Australia) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | 275 |
| Baltymas | 19.0 g | 13.4 |
| Angliavandeniai | 31.0 g | 21.8 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 3.5 |
| Riebalai | 20.0 g | 14.1 |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | 5.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.45 g | 1.73 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 41% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Carl's Jr. (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ice Cream Oreo® Sundae
390 kcal porcijoje
Shredded Cheese Mix
395 kcal porcijoje
Santa Fe Sauce
382 kcal porcijoje
Double Hamburger
400 kcal porcijoje
Mayonnaise
401 kcal porcijoje
Whip Cream
377 kcal porcijoje
Visi Carl's Jr. (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.