TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-cheese-roll
Ролл с беконом, яйцом и сыром
Ролл с беконом, яйцом и сыром в Carl's Jr. (Australia) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | 275 |
| Белки | 19.0 g | 13.4 |
| Углеводы | 31.0 g | 21.8 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 3.5 |
| Жиры | 20.0 g | 14.1 |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | 5.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.45 g | 1.73 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 41% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Carl's Jr. (Australia) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Мороженое Sundae с Oreo®
390 ккал на порцию
Тертый сырный микс
395 ккал на порцию
Соус Санта-Фе
382 ккал на порцию
Двойной гамбургер
400 ккал на порцию
Майонез
401 ккал на порцию
Взбитые сливки
377 ккал на порцию
Все позиции Carl's Jr. (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.