TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › toaste-poulet-cheddar-spicy
Toasté poulet cheddar spicy
Toasté poulet cheddar spicy iš Brioche Dorée (FR) turi 540 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 12.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 540 kcal | 212 |
| Baltymas | 24.0 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 80.5 g | 31.6 |
| iš kurių cukrų | 2.9 g | 1.1 |
| Riebalai | 12.5 g | 4.9 |
| iš kurių sočiosios | 5.8 g | 2.3 |
| Skaidulos | 4.6 g | 1.8 |
| Druska | 3.20 g | 1.25 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 53% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brioche Dorée (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tartine beurre confiture
540 kcal porcijoje
Wrap libanais
544 kcal porcijoje
Maxi pain au chocolat
551 kcal porcijoje
1/2 Pain pochon
552 kcal porcijoje
Club brioché saumon ricotta
553 kcal porcijoje
Authentique thon crudités
523 kcal porcijoje
Visi Brioche Dorée (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.