TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › toaste-poulet-cheddar-spicy
Острый тост с курицей и чеддером
Острый тост с курицей и чеддером в Brioche Dorée (FR) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 12.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | 212 |
| Белки | 24.0 g | 9.4 |
| Углеводы | 80.5 g | 31.6 |
| в том числе сахара | 2.9 g | 1.1 |
| Жиры | 12.5 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | 5.8 g | 2.3 |
| Клетчатка | 4.6 g | 1.8 |
| Соль | 3.20 g | 1.25 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 53% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Тост с маслом и джемом
540 ккал на порцию
Ливанский ролл
544 ккал на порцию
Макси пань о шокола
551 ккал на порцию
Половинка круглого хлеба
552 ккал на порцию
Бриошь-клаб с лососем и рикоттой
553 ккал на порцию
Оригинальный с курицей и овощами
523 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.