TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › toaste-poulet-cheddar-spicy
Mausteinen kana-cheddar-paahtoleipä
Mausteinen kana-cheddar-paahtoleipä (Brioche Dorée (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 540 kcal, 24.0 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 212 |
| Proteiini | 24.0 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 80.5 g | 31.6 |
| josta sokereita | 2.9 g | 1.1 |
| Rasva | 12.5 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.8 g | 2.3 |
| Kuitu | 4.6 g | 1.8 |
| Suola | 3.20 g | 1.25 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 53% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Brioche Dorée (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Leipä voilla ja hillolla
540 kcal annosta kohti
Libanonilainen wrap
544 kcal annosta kohti
Maxi suklaaleivonnainen
551 kcal annosta kohti
1/2 pochon-leipä
552 kcal annosta kohti
Briossi-clubi lohella ja ricotalla
553 kcal annosta kohti
Perinteinen tonnikala-kasvis
523 kcal annosta kohti
Kaikki Brioche Dorée (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.