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Toasté poulet cheddar spicy
Toasté poulet cheddar spicy chez Brioche Dorée (FR) contient 540 kcal par portion déclarée, avec 24.0 g de protéines et 12.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 540 kcal | 212 |
| Protéines | 24.0 g | 9.4 |
| Glucides | 80.5 g | 31.6 |
| dont sucres | 2.9 g | 1.1 |
| Lipides | 12.5 g | 4.9 |
| dont saturés | 5.8 g | 2.3 |
| Fibres | 4.6 g | 1.8 |
| Sel | 3.20 g | 1.25 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 96 minutes de marche rapide ou 50 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 53% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-26
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