TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › authentique-thon-crudites
Authentique thon crudités
Authentique thon crudités iš Brioche Dorée (FR) turi 523 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.6 g baltymų ir 16.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 523 kcal | 208 |
| Baltymas | 19.6 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 72.1 g | 28.6 |
| iš kurių cukrų | 6.9 g | 2.7 |
| Riebalai | 16.3 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.8 |
| Skaidulos | 4.2 g | 1.7 |
| Druska | 2.90 g | 1.15 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 93 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brioche Dorée (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Green ice tea menthe citron 50 pet
523 kcal porcijoje
Authentique poulet crudités
523 kcal porcijoje
Mascotte choco noisette
522 kcal porcijoje
Toasté poulet cheddar spicy
540 kcal porcijoje
Tartine beurre confiture
540 kcal porcijoje
Wrap libanais
544 kcal porcijoje
Visi Brioche Dorée (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.