TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mixed-seed-sourdough-high-tin-loaf
Seemnesegu juuretisega kõrge vormisai
Seemnesegu juuretisega kõrge vormisai (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 327 kcal, 10.0 g valku ja 7.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | 266 |
| Valgud | 10.0 g | 8.1 |
| Süsivesikud | 51.6 g | 42.0 |
| sellest suhkrud | 1.9 g | 1.5 |
| Rasvad | 7.2 g | 5.9 |
| sellest küllastunud | 0.8 g | 0.7 |
| Kiudained | 4.9 g | 4.0 |
| Sool | 1.57 g | 1.27 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-02
Sarnased kirjed sellel menüül
Bostoni glasuuri ja kookosega sõrmesai
330 kcal portsjoni kohta
Juuretisega baguette
323 kcal portsjoni kohta
Mandri ungari kukkel
332 kcal portsjoni kohta
Cape'i seemneleib
320 kcal portsjoni kohta
Šokolaadikakuke
320 kcal portsjoni kohta
Juuretisega kõrge vormisai
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.