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Pão de Forma de Fermentação Natural com Sementes Mistas em Forma Alta
Pão de Forma de Fermentação Natural com Sementes Mistas em Forma Alta no Bakers Delight (Australia) tem 327 kcal por porção declarada, com 10.0 g de proteína e 7.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | 266 |
| Proteínas | 10.0 g | 8.1 |
| Carboidratos | 51.6 g | 42.0 |
| dos quais açúcares | 1.9 g | 1.5 |
| Gordura | 7.2 g | 5.9 |
| das quais saturados | 0.8 g | 0.7 |
| Fibras | 4.9 g | 4.0 |
| Sal | 1.57 g | 1.27 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 58 minutos de caminhada rápida ou 30 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 26% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-11-01
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