TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lemon-tart
Лимонный тарт
Лимонный тарт в Bakers Delight (Australia) содержит 244 ккал на заявленную порцию, 2.6 г белка и 8.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 244 kcal | 375 |
| Белки | 2.6 g | 4.0 |
| Углеводы | 37.5 g | 57.7 |
| в том числе сахара | 20.3 g | 31.2 |
| Жиры | 8.8 g | 13.5 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 6.9 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.5 |
| Соль | 0.44 g | 0.67 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Лимонный тарт 6 штук
244 ккал на порцию
Французский багет
241 ккал на порцию
Формовой хлеб с абрикосовым лакомством
249 ккал на порцию
Большой традиционный рождественский кекс
239 ккал на порцию
Рулет с яблоком и заварным кремом
238 ккал на порцию
Рулет с заварным кремом и миндалем
251 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.