TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lemon-tart
Lemon Tart
Lemon Tart no Bakers Delight (Australia) satur 244 kcal norādītajā porcijā, ar 2.6 g olbaltumvielu un 8.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 244 kcal | 375 |
| Olbaltumviela | 2.6 g | 4.0 |
| Ogļhidrāti | 37.5 g | 57.7 |
| tostarp cukuri | 20.3 g | 31.2 |
| Tauki | 8.8 g | 13.5 |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | 6.9 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.5 |
| Sāls | 0.44 g | 0.67 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lemon Tart 6 Pack
244 kcal uz porciju
French Baguette
241 kcal uz porciju
Apricot Delight High Tin Loaf
249 kcal uz porciju
Large Traditional Christmas Cake
239 kcal uz porciju
Apple & Custard Log
238 kcal uz porciju
Custard & Almond Log
251 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.