TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › apple-custard-log
Рулет с яблоком и заварным кремом
Рулет с яблоком и заварным кремом в Bakers Delight (Australia) содержит 238 ккал на заявленную порцию, 3.3 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 238 kcal | 317 |
| Белки | 3.3 g | 4.4 |
| Углеводы | 34.2 g | 45.6 |
| в том числе сахара | 19.2 g | 25.6 |
| Жиры | 9.5 g | 12.7 |
| в том числе насыщенные | 5.7 g | 7.6 |
| Клетчатка | 2.6 g | 3.5 |
| Соль | 0.44 g | 0.59 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Большой традиционный рождественский кекс
239 ккал на порцию
Французский багет
241 ккал на порцию
Краффин с заварным кремом
233 ккал на порцию
Рулет с корицей
233 ккал на порцию
Лимонный тарт
244 ккал на порцию
Лимонный тарт 6 штук
244 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.