TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lemon-tart
Lemon Tart
Lemon Tart iš Bakers Delight (Australia) turi 244 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.6 g baltymų ir 8.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 244 kcal | 375 |
| Baltymas | 2.6 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 37.5 g | 57.7 |
| iš kurių cukrų | 20.3 g | 31.2 |
| Riebalai | 8.8 g | 13.5 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 6.9 |
| Skaidulos | 1.0 g | 1.5 |
| Druska | 0.44 g | 0.67 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lemon Tart 6 Pack
244 kcal porcijoje
French Baguette
241 kcal porcijoje
Apricot Delight High Tin Loaf
249 kcal porcijoje
Large Traditional Christmas Cake
239 kcal porcijoje
Apple & Custard Log
238 kcal porcijoje
Custard & Almond Log
251 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.