TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lemon-tart
Lemon Tart
Lemon Tart (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 244 kcal, 2.6 g proteiinia ja 8.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 244 kcal | 375 |
| Proteiini | 2.6 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 37.5 g | 57.7 |
| josta sokereita | 20.3 g | 31.2 |
| Rasva | 8.8 g | 13.5 |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | 6.9 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.5 |
| Suola | 0.44 g | 0.67 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lemon Tart 6 Pack
244 kcal annosta kohti
French Baguette
241 kcal annosta kohti
Aprikoosiherkku vuokaleipä
249 kcal annosta kohti
Large Traditional Christmas Cake
239 kcal annosta kohti
Omena-vaniljatanko
238 kcal annosta kohti
Vanilja-mantelitanko
251 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.