TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › italian-roll
Итальянская булочка
Итальянская булочка в Bakers Delight (Australia) содержит 299 ккал на заявленную порцию, 13.7 г белка и 10.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 299 kcal | 352 |
| Белки | 13.7 g | 16.1 |
| Углеводы | 36.2 g | 42.6 |
| в том числе сахара | 1.9 g | 2.2 |
| Жиры | 10.2 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | 5.1 g | 6.0 |
| Клетчатка | 2.1 g | 2.5 |
| Соль | 1.90 g | 2.23 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 32% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Венская булочка Пане ди Каса
299 ккал на порцию
Глазированный скон с лимоном и черникой
301 ккал на порцию
Турецкий багет с морской солью | Bakers Delight
301 ккал на порцию
Шоколадный Круассан
294 ккал на порцию
Скон с ягодами и белым шоколадом
294 ккал на порцию
Булочка с сыром и беконом | Bakers Delight
292 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.