TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › italian-roll
Itaalia kukkel
Itaalia kukkel (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 299 kcal, 13.7 g valku ja 10.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 299 kcal | 352 |
| Valgud | 13.7 g | 16.1 |
| Süsivesikud | 36.2 g | 42.6 |
| sellest suhkrud | 1.9 g | 2.2 |
| Rasvad | 10.2 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | 5.1 g | 6.0 |
| Kiudained | 2.1 g | 2.5 |
| Sool | 1.90 g | 2.23 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 32% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Pane di Casa Vienna kukkel
299 kcal portsjoni kohta
Glasuuritud sidruni- ja mustikaskoon
301 kcal portsjoni kohta
Meresoolaga Türgi baguette | Bakers Delight
301 kcal portsjoni kohta
Šokolaadikrossan
294 kcal portsjoni kohta
Marja-valge šokolaadi skoon
294 kcal portsjoni kohta
Juustu- ja peekonisaiake | Bakers Delight
292 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.