TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › glazed-lemon-blueberry-scone
Глазированный скон с лимоном и черникой
Глазированный скон с лимоном и черникой в Bakers Delight (Australia) содержит 301 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 6.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 301 kcal | 334 |
| Белки | 5.7 g | 6.3 |
| Углеводы | 53.5 g | 59.4 |
| в том числе сахара | 18.9 g | 21.0 |
| Жиры | 6.9 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | 2.2 g | 2.4 |
| Клетчатка | 2.0 g | 2.2 |
| Соль | 1.67 g | 1.85 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Турецкий багет с морской солью | Bakers Delight
301 ккал на порцию
Венская булочка Пане ди Каса
299 ккал на порцию
Итальянская булочка
299 ккал на порцию
Шоколадный Круассан
294 ккал на порцию
Скон с ягодами и белым шоколадом
294 ккал на порцию
Булочка с сыром и беконом | Bakers Delight
292 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.