TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-loaf
Ciabatta Loaf
Ciabatta Loaf no Bakers Delight (Australia) satur 261 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 3.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 261 kcal | 253 |
| Olbaltumviela | 7.7 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 47.1 g | 45.7 |
| tostarp cukuri | 1.4 g | 1.4 |
| Tauki | 3.3 g | 3.2 |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 2.5 g | 2.4 |
| Sāls | 1.43 g | 1.39 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 24% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pink Fondant Finger Bun
261 kcal uz porciju
Mocha Hot Cross Bun
258 kcal uz porciju
Choc Chip Hot Cross Bun | Bakers Delight
258 kcal uz porciju
Choc Chip Hot Cross Buns 6 Pack | Bakers Delight
258 kcal uz porciju
Mocha Hot Cross Bun 6 Pack
258 kcal uz porciju
Cheese Roll
256 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.