TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheese-roll
Cheese Roll
Cheese Roll no Bakers Delight (Australia) satur 256 kcal norādītajā porcijā, ar 10.7 g olbaltumvielu un 8.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 256 kcal | 301 |
| Olbaltumviela | 10.7 g | 12.6 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 38.8 |
| tostarp cukuri | 1.9 g | 2.2 |
| Tauki | 8.3 g | 9.8 |
| tostarp piesātinātās | 4.7 g | 5.5 |
| Šķiedrvielas | 1.9 g | 2.2 |
| Sāls | 1.17 g | 1.37 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 19% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brioche Hamburger Bun
256 kcal uz porciju
Mocha Hot Cross Bun
258 kcal uz porciju
Choc Chip Hot Cross Buns 6 Pack | Bakers Delight
258 kcal uz porciju
Mocha Hot Cross Bun 6 Pack
258 kcal uz porciju
Choc Chip Hot Cross Bun | Bakers Delight
258 kcal uz porciju
Cinnamon & Fruit Small Block Loaf
253 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.