TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cape-seed-roll
Cape Seed Roll
Cape Seed Roll iš Bakers Delight (Australia) turi 284 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.7 g baltymų ir 12.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 284 kcal | 319 |
| Baltymas | 11.7 g | 13.1 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 31.5 |
| iš kurių cukrų | 1.3 g | 1.5 |
| Riebalai | 12.2 g | 13.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.8 g | 2.0 |
| Skaidulos | 6.3 g | 7.1 |
| Druska | 0.65 g | 0.72 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Apple Scroll
284 kcal porcijoje
Sesame Seeds Turkish Bread Roll
282 kcal porcijoje
Date Scone
282 kcal porcijoje
Cheese & Olive Roll
282 kcal porcijoje
Apple & Cinnamon Loaf
287 kcal porcijoje
Boston Bun
287 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.