TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sesame-seeds-turkish-bread-roll
Sesame Seeds Turkish Bread Roll
Sesame Seeds Turkish Bread Roll iš Bakers Delight (Australia) turi 282 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 4.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 282 kcal | 269 |
| Baltymas | 8.0 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 48.7 g | 46.4 |
| iš kurių cukrų | 1.5 g | 1.4 |
| Riebalai | 4.8 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | 0.7 g | 0.7 |
| Skaidulos | 2.6 g | 2.5 |
| Druska | 1.48 g | 1.41 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Date Scone
282 kcal porcijoje
Cheese & Olive Roll
282 kcal porcijoje
Apple Scroll
284 kcal porcijoje
Cape Seed Roll
284 kcal porcijoje
Cape Seed Small Loaf
280 kcal porcijoje
Apple & Cinnamon Loaf
287 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.