TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cape-seed-roll
Cape Seed Roll
Cape Seed Roll no Bakers Delight (Australia) satur 284 kcal norādītajā porcijā, ar 11.7 g olbaltumvielu un 12.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 284 kcal | 319 |
| Olbaltumviela | 11.7 g | 13.1 |
| Ogļhidrāti | 28.0 g | 31.5 |
| tostarp cukuri | 1.3 g | 1.5 |
| Tauki | 12.2 g | 13.7 |
| tostarp piesātinātās | 1.8 g | 2.0 |
| Šķiedrvielas | 6.3 g | 7.1 |
| Sāls | 0.65 g | 0.72 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apple Scroll
284 kcal uz porciju
Date Scone
282 kcal uz porciju
Sesame Seeds Turkish Bread Roll
282 kcal uz porciju
Cheese & Olive Roll
282 kcal uz porciju
Apple & Cinnamon Loaf
287 kcal uz porciju
Boston Bun
287 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.