TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › boston-icing-coconut-finger-bun
Boston-kuorrute & kookos-sormisämpylä
Boston-kuorrute & kookos-sormisämpylä (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 5.9 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 359 |
| Proteiini | 5.9 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 47.1 g | 51.2 |
| josta sokereita | 15.4 g | 16.7 |
| Rasva | 12.5 g | 13.6 |
| josta tyydyttyneitä | 6.1 g | 6.6 |
| Kuitu | 2.7 g | 2.9 |
| Suola | 0.90 g | 0.98 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mannermainen unkarilainen sämpylä
332 kcal annosta kohti
Sekasiemenhapanjuurivuokaleipä
327 kcal annosta kohti
Hapanjuuripatonki
323 kcal annosta kohti
Omena-kanelihapanjuurileipä | Bakers Delight
337 kcal annosta kohti
Cheesymite-kierre | Bakers Delight
337 kcal annosta kohti
Valkoinen pizzapohja 2 kpl pakkaus
339 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.