TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › traditional-scone
Perinteinen skotti
Perinteinen skotti (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 208 kcal, 5.1 g proteiinia ja 4.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | 320 |
| Proteiini | 5.1 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 35.6 g | 54.8 |
| josta sokereita | 3.9 g | 6.0 |
| Rasva | 4.8 g | 7.4 |
| josta tyydyttyneitä | 0.4 g | 0.6 |
| Kuitu | 1.4 g | 2.2 |
| Suola | 1.57 g | 2.42 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 26% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ciabatta-sämpylä
207 kcal annosta kohti
Omenapiirakkatanskalainen
210 kcal annosta kohti
BBQ-kastike suolainen suupala
206 kcal annosta kohti
Täysjyväinen LowFOD-vuokaleipä
211 kcal annosta kohti
Vaalea maalaisviljapalaleipä
211 kcal annosta kohti
Chia-omega-3-vaaleapala
204 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.