TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheesesteak

Kana juustupraad

Kana juustupraad (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 660 kcal, 49.0 g valku ja 27.0 g rasva.

660kcal

290 gportsjon

49.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	660 kcal	228
Valgud	49.0 g	16.9
Süsivesikud	58.0 g	20.0
sellest suhkrud	6.0 g	2.1
Rasvad	27.0 g	9.3
sellest küllastunud	13.0 g	4.5
Kiudained	5.0 g	1.7
Sool	5.10 g	1.76

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 117 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 85% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24