TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cordon-bleu
Kana Cordon Bleu
Kana Cordon Bleu (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 650 kcal, 35.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | 279 |
| Valgud | 35.0 g | 15.0 |
| Süsivesikud | 59.0 g | 25.3 |
| sellest suhkrud | 11.0 g | 4.7 |
| Rasvad | 30.0 g | 12.9 |
| sellest küllastunud | 9.0 g | 3.9 |
| Kiudained | 4.0 g | 1.7 |
| Sool | 4.48 g | 1.92 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 115 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 75% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Mozzarella pulgad (6)
650 kcal portsjoni kohta
Kana-veekani-šveitsi juustu burger
650 kcal portsjoni kohta
Kana juustupraad
660 kcal portsjoni kohta
Topelt veiseliha ja cheddar
630 kcal portsjoni kohta
Kana juustupraad Deluxe
670 kcal portsjoni kohta
Lainelised friikartulid – XL
630 kcal portsjoni kohta
Kõik Arby's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.