TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › traditional-turkey-dinner
Traditional Turkey Dinner
Traditional Turkey Dinner (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 870 kcal, 56.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 870 kcal | 102 |
| Proteiini | 56.0 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 100.0 g | 11.7 |
| josta sokereita | 31.0 g | 3.6 |
| Rasva | 28.0 g | 3.3 |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | 1.6 |
| Kuitu | 9.0 g | 1.1 |
| Suola | 8.28 g | 0.97 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 154 minuuttia reipasta kävelyä tai 80 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 138% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The White Spot Club
889 kcal annosta kohti
White Spot Berry Cheesecake (With Strawberry Topping & Whipped Cream)
890 kcal annosta kohti
Brie & Mushroom Veggie Burger
840 kcal annosta kohti
Prawn & Avocado Bowl
830 kcal annosta kohti
Pumpkin Pie
820 kcal annosta kohti
BC Chicken Burger
791 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.