TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bc-chicken-burger
BC Chicken Burger
BC Chicken Burger (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 791 kcal, 44.0 g proteiinia ja 41.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 791 kcal | 211 |
| Proteiini | 44.0 g | 11.7 |
| Hiilihydraatit | 58.0 g | 15.5 |
| josta sokereita | 12.0 g | 3.2 |
| Rasva | 41.0 g | 10.9 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 2.4 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.8 |
| Suola | 3.04 g | 0.81 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 140 minuuttia reipasta kävelyä tai 73 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 51% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Spot's Zoo Sticks (No Sauce)
786 kcal annosta kohti
The Legendary Burger
781 kcal annosta kohti
Pirate Hamburger
780 kcal annosta kohti
Pumpkin Pie
820 kcal annosta kohti
Prawn & Avocado Bowl
830 kcal annosta kohti
Brie & Mushroom Veggie Burger
840 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.