TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pirate-hook-sausage-with-fruit-toast
Pirate Hook Sausage (With Fruit & Toast)
Pirate Hook Sausage (With Fruit & Toast) no White Spot satur 408 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 408 kcal | 166 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | 15.4 |
| tostarp cukuri | 9.0 g | 3.7 |
| Tauki | 21.0 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.8 |
| Sāls | 1.66 g | 0.67 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 28% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Yorkies
410 kcal uz porciju
Add Side of Mashed Potatoes
405 kcal uz porciju
Add Classic Plate
414 kcal uz porciju
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Spot Classics
418 kcal uz porciju
Sausage (3 Links)
420 kcal uz porciju
Multigrain Toast (2 slices, Buttered)
388 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.