TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › coconut-prawns-pineapple-sambal
Coconut Prawns (Pineapple Sambal)
Coconut Prawns (Pineapple Sambal) (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 13.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 179 |
| Valgud | 13.0 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 19.3 |
| sellest suhkrud | 16.0 g | 7.7 |
| Rasvad | 17.0 g | 8.2 |
| sellest küllastunud | 15.0 g | 7.2 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.0 |
| Sool | 3.38 g | 1.63 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 56% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Sourdough Toast (2 slices, Buttered)
362 kcal portsjoni kohta
White Toast (2 slices, Buttered)
362 kcal portsjoni kohta
Toasted Shrimp Sandwich (Without Sauce)
361 kcal portsjoni kohta
Pirate Grilled Cheese
353 kcal portsjoni kohta
Multigrain Toast (2 slices, Buttered)
388 kcal portsjoni kohta
Add Side of Mashed Potatoes
405 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.