TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-broccoli-cheese-with-rice
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice) (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 323 kcal, 49.0 g valku ja 81.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 323 kcal | 197 |
| Valgud | 49.0 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 100.0 g | 14.9 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 0.7 |
| Rasvad | 81.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | 21.0 g | 3.1 |
| Kiudained | 3.0 g | 0.4 |
| Sool | 4.69 g | 0.70 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 234 minutit reipat kõndi või 121 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 66% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 78% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread)
1 420 kcal portsjoni kohta
Charred Tomato & Garlic Prawn Spaghetti (No Bread)
1 220 kcal portsjoni kohta
Double Double
1 218 kcal portsjoni kohta
Fish & Chips (Fries & Coleslaw)
1 140 kcal portsjoni kohta
Southwest Chicken Salad
1 100 kcal portsjoni kohta
Tex Mex Chicken Burger
1 100 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.