TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips-fries-coleslaw
Fish & Chips (Fries & Coleslaw)
Fish & Chips (Fries & Coleslaw) (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 140 kcal, 47.0 g valku ja 62.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 140 kcal | 239 |
| Valgud | 47.0 g | 9.9 |
| Süsivesikud | 100.0 g | 21.0 |
| sellest suhkrud | 7.0 g | 1.5 |
| Rasvad | 62.0 g | 13.0 |
| sellest küllastunud | 15.0 g | 3.1 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.4 |
| Sool | 1.93 g | 0.40 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 202 minutit reipat kõndi või 105 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 57% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 32% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Southwest Chicken Salad
1 100 kcal portsjoni kohta
Tex Mex Chicken Burger
1 100 kcal portsjoni kohta
Bacon Cheddar Bigger Burger
1 076 kcal portsjoni kohta
Double Double
1 218 kcal portsjoni kohta
Charred Tomato & Garlic Prawn Spaghetti (No Bread)
1 220 kcal portsjoni kohta
Monty Mushroom Bigger Burger
1 040 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.