TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › southwest-chicken-salad
Southwest Chicken Salad
Southwest Chicken Salad (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 100 kcal, 42.0 g valku ja 81.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 100 kcal | 159 |
| Valgud | 42.0 g | 6.1 |
| Süsivesikud | 55.0 g | 7.9 |
| sellest suhkrud | 15.0 g | 2.2 |
| Rasvad | 81.0 g | 11.7 |
| sellest küllastunud | 17.0 g | 2.5 |
| Kiudained | 14.0 g | 2.0 |
| Sool | 5.40 g | 0.78 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 195 minutit reipat kõndi või 101 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 55% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 90% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Tex Mex Chicken Burger
1 100 kcal portsjoni kohta
Bacon Cheddar Bigger Burger
1 076 kcal portsjoni kohta
Fish & Chips (Fries & Coleslaw)
1 140 kcal portsjoni kohta
Spaghetti Bolognese (No Bread)
1 040 kcal portsjoni kohta
Monty Mushroom Bigger Burger
1 040 kcal portsjoni kohta
Apple Pie (With Ice Cream)
1 040 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.