TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › charred-tomato-garlic-prawn-spaghetti-no-bread
Charred Tomato & Garlic Prawn Spaghetti (No Bread)
Charred Tomato & Garlic Prawn Spaghetti (No Bread) (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 220 kcal, 52.0 g proteiinia ja 49.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 220 kcal | 163 |
| Proteiini | 52.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 143.0 g | 19.1 |
| josta sokereita | 9.0 g | 1.2 |
| Rasva | 49.0 g | 6.6 |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | 1.7 |
| Kuitu | 9.0 g | 1.2 |
| Suola | 4.75 g | 0.64 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 216 minuuttia reipasta kävelyä tai 112 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 61% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 79% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Double Double
1 218 kcal annosta kohti
Fish & Chips (Fries & Coleslaw)
1 140 kcal annosta kohti
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
1 323 kcal annosta kohti
Southwest Chicken Salad
1 100 kcal annosta kohti
Tex Mex Chicken Burger
1 100 kcal annosta kohti
Bacon Cheddar Bigger Burger
1 076 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.