TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › charred-tomato-garlic-prawn-spaghetti-no-bread
Charred Tomato & Garlic Prawn Spaghetti (No Bread)
Charred Tomato & Garlic Prawn Spaghetti (No Bread) в White Spot содержит 1 220 ккал на заявленную порцию, 52.0 г белка и 49.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 220 kcal | 163 |
| Белки | 52.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 143.0 g | 19.1 |
| в том числе сахара | 9.0 g | 1.2 |
| Жиры | 49.0 g | 6.6 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 1.7 |
| Клетчатка | 9.0 g | 1.2 |
| Соль | 4.75 g | 0.64 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 216 минут быстрой ходьбы или 112 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 61% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 79% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные White Spot · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Double Double
1 218 ккал на порцию
Fish & Chips (Fries & Coleslaw)
1 140 ккал на порцию
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
1 323 ккал на порцию
Southwest Chicken Salad
1 100 ккал на порцию
Tex Mex Chicken Burger
1 100 ккал на порцию
Bacon Cheddar Bigger Burger
1 076 ккал на порцию
Все позиции White Spot · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.