TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baby-back-ribs-half-rack
Baby Back Ribs (Half Rack)
Baby Back Ribs (Half Rack) iš White Spot turi 1 550 kcal nurodytoje porcijoje, su 72.0 g baltymų ir 98.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 550 kcal | 283 |
| Baltymas | 72.0 g | 13.2 |
| Angliavandeniai | 93.0 g | 17.0 |
| iš kurių cukrų | 27.0 g | 4.9 |
| Riebalai | 98.0 g | 17.9 |
| iš kurių sočiosios | 31.0 g | 5.7 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.5 |
| Druska | 5.73 g | 1.05 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 275 minučių greito ėjimo arba 142 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 78% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 95% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread)
1 420 kcal porcijoje
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
1 323 kcal porcijoje
Chicken Parmesan
1 320 kcal porcijoje
Double Double
1 218 kcal porcijoje
Cajun Chicken & Ribs
1 900 kcal porcijoje
Fish & Chips (Fries & Coleslaw)
1 140 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.