TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tofu-curry-yakisoba-bento
Tofu curry yakisoba bento
Tofu curry yakisoba bento в Wasabi (UK) содержит 799 ккал на заявленную порцию, 15.8 г белка и 27.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 799 kcal | 172 |
| Белки | 15.8 g | 3.4 |
| Углеводы | 59.5 g | 12.8 |
| в том числе сахара | 17.7 g | 3.8 |
| Жиры | 27.4 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | 10.7 g | 2.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.46 g | 0.96 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 142 минут быстрой ходьбы или 73 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 40% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 74% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Pumpkin katsu + Curry sauce (Rice)
799 ккал на порцию
Tofu curry yakisoba bento (Hot cabinet)
796 ккал на порцию
Pumpkin katsu curry yakisoba
802 ккал на порцию
Tofu curry + Korean BBQ chicken (Rice)
786 ккал на порцию
Pumpkin katsu curry yakisoba bento
786 ккал на порцию
Korean BBQ chicken + Chicken katsu curry (Yakisoba noodles)
827 ккал на порцию
Все позиции Wasabi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.