TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tofu-curry-yakisoba-bento
Tofu curry yakisoba bento
Tofu curry yakisoba bento iš Wasabi (UK) turi 799 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.8 g baltymų ir 27.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 799 kcal | 172 |
| Baltymas | 15.8 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 59.5 g | 12.8 |
| iš kurių cukrų | 17.7 g | 3.8 |
| Riebalai | 27.4 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | 10.7 g | 2.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.46 g | 0.96 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 142 minučių greito ėjimo arba 73 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 40% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 74% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wasabi (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pumpkin katsu + Curry sauce (Rice)
799 kcal porcijoje
Tofu curry yakisoba bento (Hot cabinet)
796 kcal porcijoje
Pumpkin katsu curry yakisoba
802 kcal porcijoje
Tofu curry + Korean BBQ chicken (Rice)
786 kcal porcijoje
Pumpkin katsu curry yakisoba bento
786 kcal porcijoje
Korean BBQ chicken + Chicken katsu curry (Yakisoba noodles)
827 kcal porcijoje
Visi Wasabi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.