TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tofu-curry-yakisoba-bento
Tofu curry yakisoba bento
Tofu curry yakisoba bento (Wasabi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 799 kcal, 15.8 g proteiinia ja 27.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 799 kcal | 172 |
| Proteiini | 15.8 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 59.5 g | 12.8 |
| josta sokereita | 17.7 g | 3.8 |
| Rasva | 27.4 g | 5.9 |
| josta tyydyttyneitä | 10.7 g | 2.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.46 g | 0.96 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 142 minuuttia reipasta kävelyä tai 73 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 74% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wasabi (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pumpkin katsu + Curry sauce (Rice)
799 kcal annosta kohti
Tofu curry yakisoba bento (Hot cabinet)
796 kcal annosta kohti
Pumpkin katsu curry yakisoba
802 kcal annosta kohti
Tofu curry + Korean BBQ chicken (Rice)
786 kcal annosta kohti
Pumpkin katsu curry yakisoba bento
786 kcal annosta kohti
Korean BBQ chicken + Chicken katsu curry (Yakisoba noodles)
827 kcal annosta kohti
Kaikki Wasabi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.